İki Buçuk Dakika

”İki Buçuk Dakikalık Podcast” - Günlük Yaşam, Psikoloji ve Kişisel Gelişim Üzerine Kısa ve Etkili Sohbetler Hayatın hızlı temposunda, bilgiye ve ilhama hızlıca ulaşmanın değerini biliyoruz. ”İki Buçuk Dakikalık Podcast” serimizde, günlük olaylar, psikoloji ve kişisel gelişim konularını ele alıyor, bu kısa ama etkili bölümlerle gününüze değer katmayı hedefliyoruz. Her bölümde, sizi düşündürecek, ilham verecek ve belki de hayatınıza yeni bir bakış açısı kazandıracak konuları işliyoruz. Bu podcast, yoğun yaşam tarzınıza uyum sağlayacak şekilde tasarlandı. İster sabah kahvenizi yudumlarken, ister işe giderken dinleyin, ”İki Buçuk Dakikalık Podcast” ile gününüze kısa bir mola verin ve kendinizi yenileyin. Her bölümde, güncel olaylardan psikolojik içgörülere, kişisel gelişim stratejilerinden günlük yaşamın pratik bilgilerine kadar çeşitli konuları ele alıyoruz. Kendinizi geliştirmek, farkındalığınızı artırmak ve günlük yaşamınıza değer katmak için bize katılın. ”İki Buçuk Dakikalık Podcast”, hayatınızın yoğun akışında kısa bir nefes alma fırsatı sunuyor. Şimdi dinlemeye başlayın ve her gün sadece birkaç dakikanızı ayırarak büyük bir fark yaratın!

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Amazon Music
  • PlayerFM

Episodes

İnsanın Maddesel Halleri

Friday Mar 01, 2024

Friday Mar 01, 2024

Merhabalar,  2,5 dakikalık podcast serimizin 12 bölümüne hosgeldiniz. bu bölümün konusu İnsanın Maddesel Halleri”. Bölüme gecmeden önce podcast serisinde zaman zaman yogun is programım sebebiyle verdigim uzun aralarda yeni bölümü soran ve beni bölümleri yetiştirmeye teşvik eden herkese teşekkür ederim.
 
Çocukluğumda, yazları Kapalı Çarşı'da altın atölyesinde ciraklik yaparken, gözlemlemekten en keyif aldigim islerden biri: altının eritilip kalıba dökülmesi.
 
Teknik bir bilgi olarak Altınin erime noktası 1,064,76 santigrat derecedir. Bu süreçte, altın atomlarının arasındaki bağlar gevşer, ve altın sıvı bir forma dönüşür. Sıvı halde altın, şekil olarak esnektir ve kabın şeklini alır.
 
Altinin eritildigi pota içinde daha düşük kaynama noktasına sahip degersiz kurşun, çinko metal parçacıkları bulunuyorsa, bu metaller altının eritme sıcaklığında buharlaşir. Yani yüksek isi altinin formunu değiştirirken, icindeki degersiz maddelerden altini ayırır.
 
Altin kalıba döküldüğünde ve soğutulduğunda, tekrardan sert ve katı bir forma bürünür. Bu dönüşüm, degerli bir maddenin fiziksel özelliklerinin, dış etkenlere nasıl tepki verdiğinin mükemmel bir örneğidir.
 
Altinin yüksek sicaktaki maddesel degisimini insanin degisimlerine de benzetebiliriz.
 
İnsan, özellikle çocukluk yıllarında, çevresinin etkisi altında bir karakter oluşturur.
 
Bazi ülkelerin kültürleri ve sosyoekonomik durumları, bu karakterin katı bir hale bürünmesine neden olabilir ve bu katilini pozitif bir durum sanıp korumak isteyebiliriz.
 
Ancak, tıpkı altının eriyip şekil alması gibi, insanlar da zamanla ve deneyimlerle birlikte değişime uğrarlar.
 
Hayat boyu, gençlikten yetişkinliğe geçiş sürecinde, aldığımız katı haller, çeşitli deneyimler ve zamanın akışıyla birlikte sıvılaşmaya başlar. Karşılaştığımız zorluklar, sevinçler, kayıplar ve başarılar, karakterimizi şekillendirir ve bizi daha esnek hale getirir.
 
Freud’un  da dediği gibi “Bizi şekillendiren şey, yaşadığımız deneyimler değil, onlara verdiğimiz yanıtlardır”
 
Her durumda katı bir halde kalamayız. Zaman ve tecrübeler, bizi sürekli olarak şekillendirir ve dönüştürür.  Tıpkı altının ateşte eriyip yeni bir forma bürünmesi gibi, bizler de hayatın bize sunduğu deneyimlerle şekilleniyor ve evriliyoruz. Bir sonraki bölümde, insan ruhunun derinliklerine dair başka bir yolculukta buluşmak üzere, hoşça kalın.

Bilinç Altı Dürtüleri!

Wednesday Jan 31, 2024

Wednesday Jan 31, 2024

Merhaba, uzun bir yeni yıl arası sonrası 2,5 dakikalık podcast serimizin 11. bölümündeyiz. Daha önceki bölümünlerin bir parçası olan bu bölümunkonusu “ Bilinc altı dürtüleri”
 
Zihinlerimizin hızı,  yıldızlar süratli ve gizemli. 2010 yılında yapılan bir deneyde bunu kanıtlanmak icin Katılımcıların, önündeki sayıların toplamını hesaplanmasi istendi ve Bu deney sonucunda yanıtların, sayıların gösterilmesinden sadece 100 milisaniye verebildiği gözlemlendi.  bu ve bunun gibi bir çok deney ile zihnimizin ne kadar hızlı calistigi kanitlanmistir.

Friday Dec 22, 2023

Merhabalar, 2,5 dakikalık podcast serimizin 10. bölümüne hoş geldiniz 2023 senesinin son bölümündeyiz. Bugün konuşacağımız konu “Yaşamadan Ölenler ve Sürekli Erteleyenler”.
 
Doğduğumuz yer, ailemiz, kültürlümüz... Bunların hiçbirini seçme şansımız yok. Hayatın bu başlangıç noktaları, bize verilmiş olanlar. Ancak, hayatımızın geri kalanını nasıl şekillendireceğimiz büyük ölçüde bizim elimizde.

Kim Otorite, Ne Gerçek?!

Monday Dec 11, 2023

Monday Dec 11, 2023

"The Truman Show"da Jim Carrey'nin canlandırdığı karakter, gerçeğin farkında olmadan yaratılan suni bir dünyada yaşar. Bu film, gerçekliğin elle yaratılabileceğini ve bunun insan psikolojisi üzerindeki etkilerini gözler önüne serer. Antik Yunan filozofu ‘ Pyrrhon hiçbir şeyi bilmiyorum, hatta bu bile kesin değil sözüyle, gerçeklik hakkında kesin yargılara varmanın zorluğunu vurgulamıştır. O, ekstrem bir şüpheci olarak gözlemlerimizin ve algılarımızın yanıltıcı olabileceğini, bu yüzden otorite olarak kabul edilen her şeyi, hatta kendi deneyim ve algılarımızı bile sorgulamamız gerektiğini belirtir.
 
Linkler;
 
https://www.youtube.com/watch?v=dlnmQbPGuls&ab_channel=RottenTomatoesClassicTrailers
https://www.contemporaryartcuratormagazine.com/home-2/aiweiwei
https://plato.stanford.edu/entries/pyrrho/
 

Monday Nov 27, 2023

Merhabalar, 2,5 dakikalık podcast serimizin 8. Bölümüne hoşgeldiniz. Bugünün konusu: Kapinin disinda tutulması gereken kisiler!
 
Hayatınızda size yük olduğunu düşündüğünüz insanlar var mı? Bu insanlarla olan yolculuğunuzu vicdan, sorumluluk hissiyatı veya ahlaksal sebeplerden dolayı mı surduruyorsunuz? Ya da yalnız kalmaktan mı korkuyorsunuz?

Kendini Duyuyor musun?

Saturday Nov 11, 2023

Saturday Nov 11, 2023

Merhabalar,
 
2,5 dakikalik Podcast serimizin yedinci bölümüne hoş geldiniz. Bugünku bölumumuzun konusu Kendini Duyuyor musun?
 
Duygusal oluşum, bireysel iç dünya ile dış etkenlerin karmaşık etkileşimi sonucu beyin süreçlerimizde meydana gelir. Tecrübelerimiz, inançlarımız, ve anın getirdikleri, özgün bir duygusal yanıtın şekillenmesine katkıda bulunur.

Mutlu Biten Masallar

Tuesday Oct 17, 2023

Tuesday Oct 17, 2023

Merhaba değerli dinleyiciler, 2,5 dakikalik podcast serimizin 6. Bölumune hos geldiniz. Bugün konusacagimiz konu ”Mutlu biten masallar”
 
Özellikle Batı edebiyatının klasik masallarında sıkça rastladığımız "Sonsuza dek mutlu yaşadılar" ifadesinin, bilinç dışı da dahil olmak üzere, bireysel ve kolektif psikolojimizde nasil bir etki yarattığını hic dusundunuz mu?

Kedi Deneyi

Friday Oct 06, 2023

Friday Oct 06, 2023

bugün konuşacağımız konu kedi. Sıradan bir kediden değil Shrödingerin kedisinden bahsedeceğiz bugün. Shrödingerin kedisi deneyi, kuantum mekaniğinin tuhaf dünyasını anlamamıza yardımcı olan bir düşünce deneyidir. Temel kavramı şu şekilde : bir kutu içine bir kedi ve zehirli düzenek yerleştirilir, ve kutunun kapağı kapatılır. Zehirli düzeneğin her an zehri bırakma ihtimali vardır. Bu durumda kutu açılıp gözlem yapılana dek kedi hem canlı hem de ölü olabilir.

Keçileri salmak

Tuesday Sep 26, 2023

Tuesday Sep 26, 2023

Dengeyi bulmak, dengede yasamak önemli. Bunu yapabilmek icin sıkıca tuttuğum kecileri salmaya karar verdim. Kafamdaki çitleri yikmaya başladım. bazen hayatın akışına kendimizi bırakmalı kontrolü biraz genisletmeliyiz bunu öğretmeye çalışıyorum kendime unutmayın denge her şeydir 

Friday Sep 15, 2023

Merhaba sevgili dinleyiciler, bugün oldukça ilginç bir konuyu ele alacağız: "Cahil insanlarla nasıl iletişim kurulur?" Herkesin öğrenme ve gelişme potansiyeli olduğunu unutmadan, bu tür zorlu konuşmalarda nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatacağım.

Image

2 BUCUK

 

Copyright 2023 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20240320